- Antes de ir de compras, prepara una lista de compras y apégate a ella.

- Considera los cupones de descuento antes de empezar a comprar.

- Deja en su casa a los niños y a cualquier otro acompañante impaciente y así no te distraerás.

- Conoce los precios de los productos y marcas que compras regularmente. Así también sabrás cuando se presenta una oferta más conveniente.

- Usa el precio por unidad (libra, cuarto de galón, etc.) para saber cuál es la mejor compra.

- Compara el precio de la conveniencia: el alto costo de las comidas preparadas rara vez se justifica.

- Aprende a cocinar y sobre nutrición, y luego lee los contenidos en las etiquetas. Eso será bueno para tu presupuesto y para tu cuerpo.

- Aprovecha los productos estacionales: alcachofas en abril, fresas en julio, y así todo lo demás.